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 (圖文 by 新君兒 (joylife) / 2012 紐西蘭秋)

晚上忙碌為家人預備晚餐，

偶爾會心血來潮的想出不同實驗的料理方式；

沒想今晚這一盤自創菜餚竟然備受好評！ 

家人說以後還想吃到這盤福至心靈的「蒜蓉烤鰭魚佐迷迭香蕃茄」。

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鰭魚 蒜蓉 迷迭香 蕃茄 魚料理 菲力 fillet Gurnard 魴鮄

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微笑面對人生吧

因為痛苦是短暫的，

記憶卻是永恆的。

烤一盤蘋果糕餅，

再泡上一壺奶茶。

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我很喜歡在家煎牛排吃，紐西蘭牛肉對女生健康很好喔，

而且越上等牛排就越少肥，所以在這裡吃牛排不怕胖，

紐西蘭牛排的特色是三低：低卡路里、低脂肪、低膽固醇 (註1)

而且含有豐富的鐵質，Omega 3 ， Omega 6。

所以算是健康的美食，價格還算合理，普通一人份牛排約$5~10紐幣上下。

通常牛排最好是到當地的肉類專賣店買，質感比超市的好吃。

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